5 способов повысить креативность дома

Сейчас способность сосредоточиться на инновационных решениях как никогда ценна. Нужно своевременно предоставлять свежие, новые решения. Вот 5 инструментов, призванных дать толчок вашему творчеству.

1. Фрирайтинг

Попробуйте писать без пауз. Общим препятствием для творческого решения проблем является то, что мы редактируем для качества с самого начала; наши стандарты слишком высоки на том, что должно быть грязным и неаккуратным этапом генерации идеи.
Подумайте о свободном письме – оно заставляет писать непрерывно, что втягивает вас в поток сознания и перекрывает вашу склонность к цензуре и фильтрации ваших идей.

2. Увеличьте свою производительность с помощью отслеживания времени

Так некоторые люди используют технику "Помодоро" - 25 минут на работу, 5 минут отдыха, в то время как другие полностью избегают каких-либо нормативов.

3. Тренируйте "мыслительные мышцы"

"Мозговой штурм" - это тактика, придуманная гуру личностного развития Брайаном Трейси: в этом упражнении вы записываете проблему, затем используем мозговой штурм для получения 20 уникальных решений. Первые пять решений обычно приходят легко, следующие пять - более сложные, а последние десять - совершенно мучительные. Эта глубокая работа не только "растягивает" ваше творческое мышление, но и может укрепить вашу уверенность перед сложными деловыми сложностями.

4. Визуализируйте свои мысли через "эскизное письмо".

Запишите свои идеи на бумаге. Зачем быть связанным словами? Сноски - это запись или обработка информации, которая включает в себя формы, стрелки, контейнеры или другие визуальные представления. Схематическое обозначение возможных решений через концептуальные формы и структуры может помочь разблокировать новые и свежие идеи.

5. Сделайте что-нибудь аналоговое

Заведите себе хобби вроде вязания. В интервью CBS News нейробиолог Келли Ламберт придумала термин "пеленгетики поведения", чтобы описать, как определенное оффлайн-поведение способно изменить химию мозга точно так же, как и его фармацевтические коллеги. Если вы не привыкли работать из дома, то открытая структура и необходимая самомотивация могут сначала стать проблемой. Включите одну или несколько из этих тактик, чтобы оставаться острыми, и вы привнесете гибкую и сфокусированную энергию в вашу работу в это неопределенное время.

Но если муза никак не приходит и вы чувствуете усталость от своей работы - есть повод задуматься, может пора сменить профессию? ProfiStaff поможет с выбором нового места работы.