Длинный путь до работы

Многие из нас при выборе работы руководствуются минимальной удаленностью офиса от дома.

И если он оказывается в часе езды – считают это время зря потраченным, потому что такие поездки отнимают силы.

Хорошие новости – ученые выяснили, что этот путь полезен для психики.

Время в дороге является источником «лиминального пространства» — или переходным этапом между работой и домом. Дорога помогает переключить наше сознание и разграничить рабочие и домашние роли.

Эффект особенно силен, когда в пути не требуется принимать каких-то значимых решений – мозг получает передышку.

Но что же делать удаленщикам, которые лишены возможности переключиться по дороге?

Здесь приходит на помощь самодисциплина и сила воли: время на работу и дом нужно разграничить искусственно.

Например, выходить на 15-минутные прогулки перед началом работы и после её завершения.

Агентство ProfiStaff поможет найти эффективных сотрудников.