Если у вас депрессия?

Как думаете, вы бы смогли сказать коллегам на работе, что у вас депрессия или другое психическое заболевание? Скорее всего нет, и так поступает большинство.

Взять больничный после гриппа – это нормально, а вот ментальные расстройства мы скрываем как что-то постыдное. Зачастую депрессию ассоциируют с ленью и нежеланием работать — отсюда страх, что на работе не поймут проблему и сразу выгонят.

Недавно офис американского сенатора Джона Феттермана объявил, что политик лег в больницу лечить депрессию. Washington Post называет это «сдвигом парадигмы»: раньше признание в ментальном расстройстве поставило бы крест на карьере политика.

Открыто рассказывать о своих психических особенностях на работе — пока еще табу во всем мире, резюмирует ВОЗ. Даже если отбросить в сторону моральную несостоятельность такого подхода, в долгосрочном периоде компаниям выгодно создавать атмосферу, в которой можно свободно говорить о своём состоянии.

В 2018 году ученые провели исследование в 15 странах и установили, что в компаниях, где руководители не избегают сотрудников с депрессией, а готовы помогать им, люди меньше прогуливают работу и более лояльны к работодателю.

Что можно сделать? Прямо сейчас проверьте себя на депрессию с помощью шкалы Бека — это займёт несколько минут. Результатам можно доверять.

Агентство ProfiStaff поможет найти стрессоустойчивых сотрудников.