Как справиться с кризисом середины карьеры

Согласно исследованию Avito, 65% россиян хотя бы раз в жизни задумывались о кардинальной смене профессии. Часто это происходит в 30-35 лет во время кризиса середины карьеры. Это связано с изменениями жизненных приоритетов и системы ценности.

Как действовать, чтобы минимизировать стресс?

Сначала определитесь, что теперь мотивирует вас в работе. В этом поможет  тест Хогана – методика выделяет восемь драйверов к работе, 2 из них обычно главные, 2 – дополняющие:  власть, сопричастность, коммерция, жажда наслаждений, признание, альтруизм, безопасность, традиционализм.

Также нужно решить, куда вы хотите прийти на своем карьерном пути. Для этого сформулируйте 5 ключевых характеристик работы мечты и начинайте искать возможности для роста.

1.Вертикальный рост

Расширяется зона ответственности, растет команда. Просто вашего желания не хватит: амбиции нужно доказать на деле.

2. Горизонтальное развитие

Рост в роли эксперта определенной области или сужение специализации.

3. Кросс-функциональное развитие

Вместо руководящей позиции переходите на проектную роль, где требуется одновременно взаимодействовать с несколькими командам. Это может стать толчком для вертикального роста.

4. Релокация

Если у компании есть филиалы в нескольких городах или странах, можно узнать о наличии программ по переезду. Если в планах стоит сменить страну, нужно заранее выстраивать связи с местным бизнес-сообществом.

5. Преподавательская деятельность

ВУЗы охотно приглашают специалистов, которые работали в известных компаниях на управленческих позициях либо сотрудничали с ними в качестве экспертов. Рассматривая для себя такую возможность, подумайте, интересно ли вам делиться своим опытом.

6. Портфельная занятость

Несколько проектов на фрилансе вместо одной компании: это расширяет сеть контактов и экспертизу.  

Неважно, сколько вам лет — ни в коем случае не останавливайте свое карьерное развитие. Сегодня обучение длится всю жизнь, а люди, которые меняют сферу деятельности во взрослом возрасте, уже никого не удивляют. 

Решились на смену деятельности? Поможем вам подготовиться к этому шагу - ProfiStaff предлагает комплекс услуг для соискателей.