Вы-горание или вы-ходные

Напоминание перед выходными: самое важное — это баланс!

Три простых правила для идеального уикенда:

1. Создайте список из возможных занятий, которые вы давно не делали или хотели бы попробовать, и старайтесь в каждые выходные вычеркнуть из него хотя бы три пункта.

2. Добивайтесь того, чтобы выходные оставались в памяти, как дни, наполненные отдыхом, радостью и развлечениями. Вы будете получать пользу от выходных, только если будете предвкушать их с хорошим настроением, а не с тревогой. Занимайтесь бытом и прочими обязательствами в меру.

3. Минимизируйте контакт с миром профессиональной занятости. У вас будет целых 5 дней в неделю, чтобы выложиться на 100 процентов на работе. Дайте себе "соскучиться по мячу".

Кадровое агентство ProfiStaff помогает найти эффективных сотрудников.